冬季如何健康快速减肥

健康咨询描述: 本人身高一米六七.体重63公斤.骨架较大.请问如何才能健康减肥.减多少才是标准? 投诉 ...

运动后多长时间进食为宜??

健康咨询描述: 我现在每天晨运跑步半小时以上,跑完总觉特别的饿..请问早晨运动后过多长时间进食早餐为宜..最后想问下做完运动洗耳恭听热水澡好还是冷水好呢?谢谢! ...

请问流体都包括什么?

健康咨询描述: 看到减肥上面说要控制 流体的摄入,流体包括什么?水、西瓜、牛奶算流体吗? 投诉 ...